北京时间7月1日，切尔西足球俱乐部小将阿昌庞在俱乐部官方平台上，以专栏的形式，分享了他的世俱杯日记。在字里行间，他向我们展现了他在青训学院中的点点滴滴，以及在一线队的首个赛季的酸甜苦辣，还有在世俱杯期间他是如何寻找自己的放松方式的。

阿昌庞的世俱杯日记全文流露出他对生活的独特见解。他坦言，或许在迈阿密的沙滩上他并不觉得自在，沙子并不能满足他对休闲的追求。相反，他更喜欢待在泳池边，或者漫步在商店和小镇中。这种对休闲方式的独特选择，体现了他对生活的热爱和对自我需求的深刻理解。

战胜本菲卡后，他们获得了宝贵的休息时间。阿昌庞深知，休息和调整对于每一个球员来说都至关重要，因为他们希望在这项重大的赛事中走得更远。而在世俱杯的旅途中，对他而言，这是一次与上次美国之行截然不同的体验。

去年的季前巡回赛，他们主要是向世人展示他们的能力。而如今，经过了一个赛季在一线队的历练，阿昌庞与队友们不仅在球场上建立了新的友谊和人际关系，更是将这种默契延伸到了场下。他们在酒店里度过长时间的日子，一起打牌、举办乒乓球比赛，共同度过欢声笑语的时光。

阿昌庞特别提到了查洛巴，称赞他是打乒乓球的高手。而他自己，更喜欢在空闲时间里睡觉、放松。他喜欢观看网飞的电视剧《权欲》，与队友泰里克-乔治一同追剧，但自己总是尽力避免剧透，维持着他们之间的小小默契。

阿昌庞与他的队友们的关系亲密无间，这源于他们共同经历的青训学院的成长之路。里斯-詹姆斯、科尔威尔和查洛巴等人，都是他在这条路上并肩前行的伙伴。他们之间的默契让他倍感舒适，因为他们能够理解彼此的处境，因为他们可能已经经历过同样的阶段。

本赛季，阿昌庞经常观察里斯-詹姆斯和古斯托的训练，因为他们的场上角色与他相似。虽然他曾尝试踢过其他位置，但踢中场是他最为享受的时刻。他从不让自己过度陷入思考之中。在英超首秀对阵水晶宫时，尽管镜头正对着他，但他迅速调整心态，专注于比赛。

当被问及是否有压力时，阿昌庞坦然表示并没有。他认为为切尔西踢球是一种享受，是他自己的风格。他并不想因为外界的关注或对手的名气而改变自己。在过去的一年里，他在身体上得到了显著的提升。欧协联的经历让他在一线队立足，并获得了大量的出场时间。而当他提到赢得决赛并举起奖杯的那一刻，他的眼中闪烁着光芒，因为那是他身披切尔西球衣的最美好的时刻。

对于未来，阿昌庞满怀期待。他希望还能有更多这样的美好时刻，继续为切尔西效力，为球迷们带来更多精彩的比赛和表演。他的世俱杯日记不仅仅是对过去经历的记录，更是对未来美好憧憬的展现。